Световой будильник своими руками — преимущества

Будильник поможет проснуться утром. Но иногда он издает такие громкие и неприятные звуки, что даже не хочет вставать, чтобы начать день: настроение нулевое, радости нет, желание спать не пропало. Уникальный световой будильник поможет решить проблему вставания по утрам. Узнайте в видео, как сделать это самостоятельно и использовать его.

В настройках прошивки настройте все под свои нужды (яркость, время и самое главное тип диммера. Так же не забудьте про два типа энкодеров, картинка ниже и в настройках все написано).

Часы имеют прямые настройки (не мигают, задаются энкодером):

  1. включение/выключение будильника,
  2. установка времени часов и времени будильника. Все настройки сохраняются в энергонезависимой памяти и не сбрасываются при перезагрузке (отсчет времени продолжается из-за батареи в модуле RTC).

Для заданного в прошивке предтревожного «времени рассвета» яркость будет постепенно увеличиваться в пределах указанного в прошивке диапазона. Когда наступит время будильника, писк начнет орать, а выключить весь этот позор можно, зажав кнопку энкодера. Либо дождаться указанного в прошивке таймаута и все автоматически отключится.

Что это такое и как это работает?

Что такое световая сигнализация? Это устройство со светодиодной подсветкой. Его основная функция – отсчитывать время и будить хозяина. Дисплей показывает время, а сквозь полупрозрачный корпус пробивается луч солнца.

Световой будильник работает по принципу естественного пробуждения утром под воздействием солнечного света. Подсветка включается за несколько часов до установленного времени пробуждения. Свет сначала тусклый, затем становится ярче и меняет цвет, воспроизводя рассвет. Тело должно реагировать на эти изменения и готовиться к пробуждению. Затем человек проснется спонтанно или после звукового сигнала.

Рассмотрим преимущества светового будильника:

  • Имитируйте ранний утренний рассвет и сделайте пробуждение максимально естественным, комфортным и постепенным. По сравнению с громким звуком традиционного будильника, пробуждение с таким устройством намного приятнее и расслабляет.
  • Британские ученые доказали, что солнечный свет (даже искусственный и искусственный) способен активировать мозг, ускорить мыслительные процессы, улучшить когнитивные функции и позволить начать день быстрее и эффективнее.
  • Другое исследование показало, что световая сигнализация помогает при так называемой зимней хандре, возникающей из-за недостаточного освещения. Это значительно снижает риск депрессии.
  • Пробуждение в комнате, наполненной приятным солнечным светом, напоминающим солнечный свет, может улучшить настроение и помочь настроиться на позитивный лад.
  • Не беспокойтесь, если сон будет звуковым, световые эффекты вас не разбудят. У большинства современных будильников есть и другие опции, в том числе звуковая дорожка, имитирующая рассвет. Так что вы точно не проспите.
  • Если у вас отдельная спальня, то вы сможете проснуться раньше всех, не просыпаясь под громкую мелодию будильника.
  • Будильник можно использовать в качестве ночника в детской спальне.