Что такое русская баня и почему вы должны ее посетить

Баня — это традиционный русский спа-центр, и она представляет собой одно из самых важных мероприятий в России, не только потому, что это место отдыха, здоровья и хорошего самочувствия, но и потому, что это место для общения с друзьями или семьей.  Мы рекомендуем вам посетить банный комплекс.

Что такое русская баня?

Русские говорят, что вы на самом деле не были в России, если не приняли хорошую ванну в типичной русской бане, которая включает в себя сауну, массаж и релаксационные процедуры, более или менее сравнимые с современными спа-салонами.

Баня остается одним из самых важных еженедельных мероприятий для многих россиян, поскольку она глубоко укоренилась в русской культуре, зародившейся в старом поселении викингов в Великом Новгороде (к юго-востоку от Санкт-Петербурга).

Ритуалы русской бани

Использование русской бани основано на ритуале, которому необходимо следовать последовательно. Первое, что я должен сказать, это то, что в банях есть секция для мужчин и еще одна для женщин, и в каждой из них вы можете найти 3 разных места:

Первое пространство, которое служит гардеробной и зоной отдыха и где подают еду или напитки во время общения с друзьями, коллегами или семьей. В шкафчиках этой комнаты вы можете хранить свои вещи, и вы будете полностью обнажены, хотя можете накрыться полотенцем и, конечно же, надеть шерстяную шапочку, которая служит для защиты головы от жары.

Второе пространство — это душ и ванная комната.

Третье помещение — это сауна.

Ритуал состоит в том, чтобы раздеться в раздевалке, сначала принять душ, а затем перейти в паровую сауну, в которой вам придется выдерживать температуру, которая может превышать 100 градусов по Цельсию. Выходя из сауны, вы должны принять еще один душ, на этот раз с ведрами холодной воды наверху, и снова войти в сауну.

Когда вы проделаете этот ритуал несколько раз, вы выходите в зону отдыха, чтобы поговорить со своими друзьями, поесть и выпить что-нибудь, а затем снова возвращаетесь на трассу. Весь этот ритуал может длиться пару часов. Во время перерывов русские любят пить чай, квас, водку или пиво в сопровождении еды.

В загородных домах (дачах) вместо того, чтобы выбрасывать ведро с водой, достаточно выйти из кабины и полежать в снегу несколько секунд, а затем вернуться в кабину.

Во время пребывания в сауне принято хлестать участников по спине, либо партнерами, либо кем-либо из работников бани, веткой из сухих березовых или эвкалиптовых листьев, которая называется веник (веник) и служит для улучшения кровообращения. Поэтому вы выходите из сауны с очень “розовой” кожей. Вы будете сидеть и ходить голышом с друзьями, коллегами или незнакомыми людьми, так что вам не придется стыдиться.